Почему не стоит цепляться за прошлое
Лилия Шакирьянова, ведущая тренига "Застенчивость. Борьба или принятие?
Уже много раз говорилось о том, что следует отпустить прошлое, не жить, обидами, радоваться той жизни, которая есть «здесь и сейчас». В этой статье, основанной на рассказе моей подруги, я хочу привести крошечный пример того, как мы выпадаем из настоящего, и что мы теряем, цепляясь за что-то в прошлом. Итак, далее сам рассказ:
«Раннее утро. Несколько дней на диете. Ну, когда же я выздоровею? Холодно, а еще идти целых двадцать минут к метро. Неужели не может быть чуть теплее? Погружаясь, все глубже и глубже, в мрачные мысли, я дошла до метро.
Подошел поезд. И хотя обычно на моей станции нет свободных мест, как ни странно, одно осталось. Я подбежала к нему. Да, действительно, сегодня не тот день, чтобы стоять. И, по-моему, у меня озноб. Тут, откуда ни возьмись, подскочил мужчина в красной куртке. Отпихнул меня рукой. И сел на единственное свободное место. Мой вопросительный взгляд он прокомментировал следующим образом: «Девушка, я старше вас».
Первая мысль была наклониться к нему и сказать: «Надо же, а я думала, что вы мужчина». Вторая мысль: а он адекватен, стоит ли связываться? Мужчина между тем уткнулся в газету. В итоге я решила, просто на него смотреть. Да, пусть ему будет стыдно. Потом, войдет кто-нибудь старше, а ему скажу, чтобы он место уступил. Я мерила взглядом входящих и выходящих, и, как назло, не находилось ни одной женщины в возрасте. А между тем, за моей спиной периодически освобождались места. Но я настойчивая, я этого мужика просто так не оставлю. Я скажу ему все, что о нем думаю. Вот только попадись мне в метро.
Стоп! А мне очень нужно еще раз с ним встречаться? Тип не очень приятный, мягко говоря. Зачем, пересекаться с ним снова? И почему, я стою, когда мне хочется сесть? Смотрю на него, думаю, к совести призову.… О, глаза прячет. Вообще то, я сесть хотела. После нескольких секунд раздумий, я прошла на освободившееся место».
Это всего лишь маленький эпизод из жизни. И в нем уже видно, что теряла моя подруга: свое личное удобство и свой комфорт. Здесь можно четко проследить, что же произошло на самом деле. Вцепившись в ситуацию, она не сразу заметила, имеющиеся у нее возможности. А ведь могла не заметить ни одной. В этом случае нет ничего драматического и трагического. Но только представьте, что происходит, когда мы постоянно проворачиваем в уме свое прошлое, вспоминая обиды, строя планы мести. Сколько возможностей мы теряем, о которых даже не подозреваем?
Автор: Лилия Шакирьянова, ведущая тренига "Застенчивость. Борьба или принятие?