Группа личностного роста и психологической поддержки

Тип группы - закрытая
Ведущий группы: Илья Кузнецов

ilya kuznetsov psycholog В сезоне август-декабрь 2016 будут работать две группы:

- группа по средам c 19.30 до 22.00
- группа по субботам с 10.30 до 13.30

Данная группа расчитана на интенсивные занятия личностного роста.

Путь изменений, исследования себя сопровождается как правило неприятными чувствами.

Если ВЫ не готовы пройти этот путь в течении четырех-шести месяцев, нажмите ссылку для перехода в лекционную группу БАЗОВОГО КУРСА решения основных сценарных ситуаций

Основная тема наших занятий это методика сценарного перепрограммирования (автор методики М.Е. Литвак) - психотерапевтический подход к коррекции характера и социогена.

Шаг за шагом будем разбираться в том что происходит в жизни каждого участника, откуда и куда он идет.
На группе я ставлю задачу не только поддержать людей в их поиске нового взгляда на жизнь, но и научить важным жизненным алгоритмам.

Как строить отношения, как поговрить, как защитить себя... Ведь многие из нас в своем детстве не получили нужно примера- опыта...

Группа это как раз очень хорошее, безопасное место где можно добрать то, чего нехватило на предыдущих переиодах жизни.

Для меня важно чтобы человек ушел из группы с навыками, с хорошим настроением и уверенность, что он со всем справиться, а если даже не справиться, то всегда сможет обратиться за помощью.

Илья Кузнецов

Основные направления работы группы:

  • Решить вопрос своих внутренних конфликтов
  • Наладить отношения со своим близким кругом общения – семья, дети, родители
  • Получить поддержку группы в трудных жизненных моментах
  • Приобрести уверенность в себе, в своих мыслях и действиях
  • Получить навык выстраивания близких -партнерских взаимоотношений с другими людьми
  • Создать для себя новые формы поведения и мышления
  • Приобрести новое видение ситуации, увидеть хорошее в плохом
  • Избавиться от чувства вины, обиды и т.п.
  • Создать устойчивые позитивные изменения в своей жизни

Важная информация о закрытой группе

  1. Закрытая группа - это группа, состав которой не меняется на протяжении определенного периода времени. В этом сезоне группа  по средам будет работать с августа по декабрь, а группа по субботам с конца сентября по конец декабря. Поэтому я, как ведущий, очень рассчитываю и готов работать с теми людьми, которые выдержат несколько месяцев и не покинут группу при появлении первых трудностей... Участие в группе, это обязательство пройти путь до конца!

  2. Закрытая группа рассчитана на подготовленных участников, а именно на тех, кто находится или уже прошел психологическое консультирование или прошел Базовый курс КРОСС и уже сформулировал свои задачи и вопросы в виде психологического контракта. Почему это так? В группе используются психологические техники, которые требуют знания терминов и понимания структуры сценарного процесса. О терминах и сценарии жизни можно узнать в в БАЗОВОМ КУРСЕ решения основных сценарных ситуаций

  3. Каждый участник группы принимает на себя административные правила и обязательства - оплата места в групп, необходимость вести дневник, выступать с отчетами в рамках принятого на себя психологического контракта.

  4. На группе есть только два варианта участия: работа со своим случаем\ проблемой или вопросом, если этого в текущий момент нет, то работаю с чужой ситуацией в форме поддержки, тренинга эмпатии, помощи в формулировании вопросов и поиска обесценивания ресурсов для решения задачи.  

Сейчас начинается новый сезон. Группы будут работать в период август - декабрь.
Желающие изменить свою жизнь, твердо решившие посвятить несколько месяцев работе над собой, могут присоединиться к нашим группам. Для это просто договоритесь со мной о предварительном собеседовании.

Перед началом работы в группе каждый участник формирует свои цели - психологический контракт, то, что он хочет получить в результате посещения группы.

Данная работа по составлению психологического контракта может быть проделана на предварительной консультации.

Стоимость такой консультации - 2500 руб. за час работы. Как на нее попасть? Договоритесь предварительно о времени встречи по телефону 8 926 528 1328. 

Кличество занятий в группах

  • группа по средам - 4 (четыре) занятия в месяц. В некоторые месяцы(см. календарь) выпадает 5-ть занятий.
  • группа по субботам - 3 (три) занятия в месяц 
Записаться в группу по средам   Записаться на группу

Записаться в группу по субботам    Записаться на группу



Что пишут участники этой программы

 Елена 
Хотелось бы написать отзыв, рассказать свою историю. Мне она кажется какой то особенной, хочется своим примером рассказать и показать результаты работы в группе и на индивидуальных занятиях. Звучит по зазнайски-моя история самая особенная. И да и нет. Да- потому что суть моей истории в том в чем и каждого - хочется быть счастливой, нужной, любимой - все как у всех. А не зазнайская - потому что это результат личной работы, вклада в меня каждого участника группы и, конечно же, Ильи. Спасибо, огромное спасибо за новую меня! За какими бы аргументами не прятались истинные мотивы моих действий, шаблонов моей жизни вы всегда улавливаете и доносите это до меня. Приходит осознание абсурда происходящего - стремление к желаемому счастью с позиции жертвы и нежелания брать ответственность саму за себя, жизнь проходит в ожидании неведомого спасителя, который решит все проблемы, стремление сделать ОДИН но самый верный и выгодный шаг, получить новую жизнь и ничего не меняя в нынешней...в итоге - бездействие, сомнения, ощущение самого себя как самого несчастного человека во вселенной, которому несправедливо недодали счастья....Во время и после занятий происходят перемены в осознании себя и своих действий и жизни! Меняется так как мы хотим.Как происходит работа? Готовые решения сложностей? - нет. Беседы, разбор ситуаций по фактам - да. Научаешься быть честным с собой, чувствовать себя и жить по своим правилам. Все проблемы исчезают в момент?-нет. Просто что перестает быть проблемой, когда понимаешь что выдумал ее сам; с чем то уже появляется навык справится без потерь для себя и партнера ( любого - работа, семья, отношения) ; либо уже появляется рассудительный ум "реалистичный_по факту_здесь и сейчас" что бы не вляпаться снова :) внутри формируется новая взрослая личность, которая контролирует и иначе решает встречающие сложности. И реже звучат внутри слова "ааа..., все плохо, все пропало". Взамен взрослое "все в порядке, и с этим я справлюсь". И я справляюсь. Новые навыки поведения полностью меняют жизнь, она становится моей, интересной и приносит удовольствие. Спасибо, вам, Илья за вашу работу со мной. Спасибо каждому участнику моей группы!
 Наталья 
Этот год был для меня трудным... Временное улучшение и снова плохо. В общем как на качелях. Но в последнюю неделю я поняла, какой большой шаг я сделала по сравнению с началом. Я стала спокойнее, перестала играть с ребенком в игру Преследователь - Жертва, установила личные границы в отношениях с родителями, закончив тему спасительства, закончила мучительные отношения с бывшим мужем. Я позволила себе проявлять заботу о себе, покупать то, что я хочу, делать то, что я хочу и не делать то, чего не хочу. Благодаря группе, как модели социума, я поняла, как я веду себя в жизни, увидела над чем я буду работать в этом году. Огромное спасибо, Илья, за поддержку и те слова, которые Вы находите, чтоб вытащить на свет накопившиеся за столько лет проблемы. Всегда в точку! Огромное спасибо за последние две индивидуальные консультации!!! Мне кажется, что с моими слезами ушла бОльшая часть того, что уже давно было готово умереть. И Вы мне помогаете идти по нелегкому пути избавления от старого. Спасибо, что Вы есть! Ребята, спасибо за этот год! Надеюсь на встречу в новом сезоне!
Ольга 
В группе я занималась с января по июль. Вспоминаю как пришла… приползла, как раненая кошка… ни сил справляться с каждодневными делами, ни желания радоваться жизни не было. При поддержке Ильи и всех участников группы достаточно быстро реанимировала себя, решила задачки текущего момента, строю планы на будущее, вспомнила, что я ЖЕНЩИНА, пришла волна творческой энергии, успешно поменяла работу, наладила хорошие отношения с дочерью и её парнем, занялась собой, да много еще чего сделала…
У меня появились новые хорошие друзья, мы понимаем друг друга, вместе учимся общаться – конструктивно и в свое удовольствие. Группа для меня – это модель социума, здесь я учусь жить комфортно и чувствовать себя хорошо в любой ситуации с любыми людьми. Я благодарна Илье за мудрость, терпение, внимание к моей персоне, моим потребностям, к деталям, которые очень важны для меня, за стойкость и жесткость, в нужный момент )). Спасибо всем участникам группы. Я вас всех люблю!
Катерина 08.07.2013
Занятия в группе дают колоссальную практическую пользу: проиграть идеальный вариант реальной жизненной ситуации, зачастую проблемной. После подобных "репетиций" уже никакие действительные конфликты не страшны Потому как знаешь, как поступить, как защитить себя, как не обидеть партнера, как сохранить отношения, как их выстроить. За все это огромное спасибо Илье и участникам группы! Ходила, хожу и буду ходить! )))

Читать еще отзывы о психологической группе

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
+3 #57 Зульфия 10.07.2016 20:52
Необычный для меня год.
Один из пунктов контракта, была работа с чувствами.
Одним из важных этапов работы, было исследование своих чувств, своих границ, в ситуации расставания с человеком. Полученный опыт, заключался в осознании и проявлении активности, проходя через перфекционизм, что меня все должны любить и все должны по отношению ко мне проявлять активность, оказалось, что нет. Прощание с иллюзиями. Горькое осознавание. Раньше бы я сразу отказалась от затеи сохранить близкие отношения, если человек незаинтересован в этом, т.к. мой идеальный образ пострадал бы и считалось, что он падает в глаз окружающих, что все обнаружили его несовершенство. Быть в состоянии активного общения, даже тогда, когда меня отвергают, переживать печаль, боль утраты. Сохранить теплые чувства о том хорошем, что было..

Следующим этапом была работа, связанная с исследованием гнева. Я училась проявлять гнев. В моем представлении, при проявлении такой эмоции (такая грандиозность ребенка)-я смету все что меня окружает и всех, пострадают люди, стыдно быть такой "скандалисткой" и "неуравновешенн ой" . И единственный способ проявить гнев - это крик, битье мебели или что-то связанное с таким физически активным проявлением, разрядкой. На такое проявление стоит запрет. "Хорошие девочки так себя не ведут". И более того, как я считала, это единственный способ освобождения от негативного чувства. Спасибо Илье, он выдерживал и не уходил из контакта, когда я выражала таким способом свои чувства. Потом я узнала, что гнев можно выражать иначе, когда мы произносим:"Я гневаюсь.."- сам этот акт равносилен бурному выражению гнева. Ставится знак равно. Получается есть иной способ помимо криков.. И еще, само возникновение гнева, есть повод задуматься о неудовлетворенн ых потребностях, о незащищенных границах.

В общении с близкими я увидела, что я ,во многом, не даю им право быть собой, и, используя это, подтверждала свой сценарий, что меня не уважают, не любят, т.к. не соответствуют моим ожиданиям.

Еще, в некоторых ситуациях, я разрешила себе не бежать в общение, не просить прощения за все, лишь бы приняли. Что со мной все в порядке, а это только лишь дела, они могут обстоять по-разному.

Важным моментом на протяжении двух сезонов, для меня стало разрешение - дальше работать над собой, которое я дала себе. До этого, довольно продолжительное время, я держалась за образ "уже бывалой участницы группы", и говорила при этом себе- сколько можно уже ходить, как я могу опять говорить об одном и том же и молчала об этом. В этом году я разрешила говорить о своих переживаниях, не обесценивая их, не преуменьшая. И если я не говорила о них сразу, то проговаривала на ближайших занятиях, не терпела месяцами, как раньше!

Спасибо, Илья ,тебе, в трудные минуты, когда я чувствую, что теряю постоянство объкта, я вспоминаю твои слова, твое принятие, и вспоминаю, как много раз я своими действиями, словами перепроверяла, точно ли ты меня принимаешь, и такую и вот такую, ты принимал и принимаешь. Благодаря тебе - образ взрослого и заботливого принимающего родителя в виде постоянного интроекта я закрепляю в своем сознании. Это очень помогает. Да, просто, большое человеческое спасибо, ты настоящий профессионал своего дела!

Спасибо участникам группы за совместный путь и работу!

Еще много открытий впереди!
 
 
+2 #56 Елена Кудрявцева 10.07.2016 17:49
Здравсвуйте, Илья и все участники группы! Пишу отзыв с большим опозданием)) Курс, длившийся для меня 3 сезона, был полезен: я
познакомилась с хорошими людьми, готовыми слушать и сопереживать, готовыми работать над улучшением качества своей жизни. Это мое первое большое спасибо. Спасибо Вам, Илья, за четко продуманный план работы курса, который дает хороший результат, при условии работы, конечно)) Я пролушала боооольшое колличество аудио книг по психологии, надеюсь с пользой))... Иными словами: я ушла обогащенная общением, знанием и пониманием того, что все в наших руках.Спасибо! Но, не переусердствуйт е в самокопании)) ведь, порой, у нас за деревьями, леса не видно)) Радости и легкости вам, воины света))!!!
 
 
+3 #55 Irina 23.06.2016 13:50
:lol: :lol: :lol: Вот в таком настроении закончился этот сезон! Это мой второй заход на групповую программу с новым контрактом, который коротко можно назвать "Про чувства". Благодаря Илье, мощной поддержке группы, разборам ситуаций участников и моих, смогла снова себя чувствовать живой, давать обратную связь окружающим по поводу своих переживаний, осознавать и разрешать быть негативным чувствам. Ещё начали вырисовываться мои границы, которые были утеряны в семейных войнах. Очень благодарна группе замечательных, интересных, готовых работать, стремящихся к развитию и росту, искренних людей, которых собрал и организовал, весь сезон терпеливо выслушивал и не уставал по 100 раз говорить об одном и том же, пока не станет легче, мягко направлял к принятию решения наш близкий и родной Илья))). (Не написала психолог Илья, потому что психолог - звучит как-то слишком официально. А на группе все очень неформально, доверительно и безопасно). Желаю всем дальнейшего роста!
 
 
+4 #54 Татьяна 10.06.2016 11:47
Я была на группе меньше одного сезона, пришла на группу после развода, во мне была черная дыра. Сейчас совсем другое состояние.

Спасибо группе и Илье за поддержку, это было невероятно важно для меня. У нас, мне кажется, очень хорошая группа, была созвучность, доверие и близость. Я с помощью и поддержкой группы и Ильи сделала очень много, если коротко, вернула активный интерес к жизни, который был лет эдак двадцать пять назад.

Также спасибо Илье за очень высокое качество работы, отзыв ниже - раздляю на 100%: "Я совершенно искренне считаю Илью Кузнецова гением групповой психотерапии, он виртуозно распутывает сценарные схемы и внутренние конфликты, разбирает жизненные ситуации и т.д."

Есть еще над чем работать - границы, границы, еще раз границы. Это план на следующий год.
 
 
+6 #53 Игорь 15.11.2015 20:54
Я начал заниматься в группе по субботам с сентября, потому что начал осознавать, что со мной что-то не так. Вроде и работа интересная и перспективная, и личная жизнь вроде как в порядке, а все равно что-то гложет, чего-то не хватает... Первый раз пошел с определенным скептицизмом, так как до этого читал и слушал много книг по психологии и считал себя достаточно подготовленным. Илья быстро сломал мой стереотип и заинтересовал. Мне не хватало места, где я мог бы откровенно поговорить о своих «заморочках», людей, кто может дать грамотную обратную связь. В группе я это получил и получаю, часть «тараканов» уже вышли на уровень осознания, и я начал с ними работать. Я начал переосмысление ценностей, стал более открытым, учусь работать со своими чувствами… Думаю, я снова вышел на свой путь Победителя, и хотя впереди еще 1000 ли (а может, и больше), первый шаг уже сделан. Хочу от души поблагодарить Илью и всех замечательных и прекрасных участниц группы!
 
 
+4 #52 Мария 11.01.2015 00:12
очень хочу попасть на занятия в группу, но работа и проблемы с финансами не пускают... конечно это оправдания, но ситуация уже близка к критической... жить не хочется...
 
 
+8 #51 Зульфия 10.08.2014 20:29
Хожу на группу более 3х лет. К итогам данного сезона отнесу осознание появления во мне таких внутренних сил, которые позволяли преодолевать себя, в незнакомым ситуациях. Таких как коммуникация с целью защиты своих границ, отстаивания своей позиции - с целью позаботиться о своем внутреннем состоянии. Проявление активности, когда другой стороне выгодно мое молчание и покорная позиция. На данный момент важным является забота о себе, только когда внутренне комфортно, появляется энергия для деятельности, коммуникации, только тогда можно увидеть, что другие тоже нуждаются в заботе...
 
 
+8 #50 Ольга 08.08.2014 14:39
В прошедшем сезоне моим контрактом была работа со слабостями и работа со страхом говорить о них. Договорились о том, что буду говорить о слабостях и о чувствах, которые в связи с этим возникают. Мы договаривались, что на группе я буду рассказывать конкретные случаи из жизни и мы будем разбирать их. Так и делала, хотя было очень страшно. Ведь большую часть жизни я прожила под девизами: "радуй других" и "будь крутой теткой", и только тогда тебя будут любить и уважать. Боялась, что засмеют, перестанут дружить-общатьс я, отвергнут. Но не засмеяли пока и не отвергли. В этом году стало многое получаться: например, делать выбор, что чувствовать. Мои социальные связи расширились. Если еще пару лет назад общение ограничивалось двумя людьми, от общения с которыми я зависела, то сегодня ситуация кардинально изменилась. А еще стала легче переживать, когда мне отказывают в личном общении. Я теперь знаю, что дело не в том, что я плохая (как это было раньше), а человек, например, не готов, или вижу (ловлю себя за хвост), что слишком много требую от него. Учусь себя предоставлять для хорошего общения, как говорит Илья, учусь легкости. Я совершенно искренне считаю Илью Кузнецова гением групповой психотерапии, он виртуозно распутывает сценарные схемы и внутренние конфликты, разбирает жизненные ситуации и т.д. Он умеет учить осознавать, мыслить (а не придумывать) и/или чувствовать (признавать свои чувства, распознавать свои чувства), видеть свое пассивное поведение, иллюзии, додумывания. Он помог мне наладить отношения с родителями моими и мужа, с семьей, найти свое дело, а главное - понять, что такое вкусно жить. По меркам многих моих знакомых (из старой жизни), заточенных на достижение целей, успеха, я лузер: у меня нет своего бизнеса, я не делаю успешную карьеру, автомобиля, более того, с некоторых пор у меня нет постоянного дохода в тыщах рублей. Но именно сейчас я чувствую себя очень богатым человеком, мне хорошо, легко жить и дышать. Потому что неважно, что происходит, главное как ты себя при этом чувствуешь... Когда я пишу: Илья - гений, это не лесть, это комплимент. Хотите знать, чем отличается комплимент от лести? Приходите в Мастерскую личностного роста.
 
 
+7 #49 ksanulin 04.08.2014 14:27
ОЖИДАНИЯ! Гордыня, обида и непринятие себя! - вот основные выводы группы 1 сезона 2014г.
Более точно:
1. Мир – это зеркало! Все, что происходит в жизни, это четко показывает какой ты сам. Как только начинаешь меняться ты сам, то сказочным образом (как кажется) меняется все вокруг.
2. Планирование: 1 дело - в 1 единицу времени.
3. Мое молчание – это то, что не критиковалось родителями, поэтому «уход в себя» это самое комфортное состояние для меня
С чем работала и с чем планирую продолжить работать:
1. Взращивать интегрирующего взрослого, заботливого родителя и спонтанного ребенка
В прошедшем сезоне данная работа уже началась и идет весьма успешно, часто получается поймать себя и вернуть в состояние взрослого, очень хорошо развивается заботливый родитель, да и спонтанный ребенок не отстает).

2. Границы! Всегда помнить о своих интересах. Сейчас часто переключаюсь на интересы ребенка (раньше на этом месте был муж). Но считаю очень замечательно, что я это осознаю и делаю все возможное, чтобы мои интересы преобладали, не ущемляя при этом общение и интересы ребенка

3. Учусь держать позицию «Я+», «ОН+», «ОНИ+», а ситуации бывают разные и со всеми)

С чем я буду работать еще: Принимать других! Такими, какие они есть, без масок, проекций и моих ожиданий, какими они должны быть в отношении меня.
Ольга дала понять, что, не научившись принимать людей на группе, научусь ли я принимать их в других местах, научусь ли я принимать саму себя?
 
 
+7 #48 Олеся 11.01.2014 23:06
Занятия в группе оказали на меня волшебное влияние. Благодаря Илье и участникам группы появилось понимание , что безвыходных ситуаций просто не бывает. Хотя прошел уже год после моих занятий, позитивное отношение к жизни радует меня до сих пор.
 

Обновления и предложения от Мастерской!!

Узнай первым о новых мероприятиях и статьях
P.S. Для гарантированного получения рассылки внесите наш адрес masterosta@gmail.com в белый список своей почты

Ведущие тренингов

  • Илья Кузнецов В далеком 2002 году я был довольно успешным, по офисным меркам, человеком. Я работал в структурах близких к ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ОРГАНИЗАЦИИ. Занимался региональным пиаром. Все бы хорошо, но удовольствия от работы не было. Да и состояние физическое, и перспективы карьерного роста, не внушали энтузиазма...

    Подробнее..

  • Лилия ШакирьяноваС психологией я познакомилась несколько лет назад благодаря книгам Михаила Ефимовича. Я читала их, наслаждалась процессом чтения, но до применения в реальной жизни дело не доходило. А потом случилось то, что смогла назвать счастливым событием только некоторое время спустя, и я пришла в клуб КРОСС...

    Подробнее..