Как пережить кризис в отношениях мужчины и женщины

Секреты доверительных отношений

Давайте проанализируем небольшой отрывок из фильма «Мой лучший любовник» (Prime, 2005)

Проследуйте, пожалуйста, по ссылке и просмотрите 3-х минутный отрывок, иначе Вы не поймете смысл нижеследующего текста:

Почему партнеры не понимают друг друга в данной ситуации?

Дело в том, что ни один из них не признает важность потребности другого.

В чем ее потребность? Можно сформулировать кратко так: «Информируй меня о том, кого ты приглашаешь домой».Это какое-то неправомерное требование? Оно требует невероятных усилий? Траты времени? Финансов? Вроде бы нет. Просто для нее это важно, это поддерживает ее уровень доверия к партнеру, с помощью этого она ощущает уважение и то, что ее ценят. Но он отвечает: «Это такая ерунда!».

Возможно, для него подобное информирование действительно незначительно. Ощущение собственной ценности для партнерши, подтверждение «я любим» он получает иными способами. Такое вполне может быть. Люди зачастую пребывают в иллюзии: «Все думают и чувствуют также, как и я. А если кто-то не думает и не чувствует также, как я, значит, он – неправильный! Его нужно переубеждать, перевоспитывать, ему нужно доказывать, что он в заблуждении и внушать правильный взгляд на мир».

Причем если явно переспросить человека: «А, что, Вы и правда надеетесь, что мир состоит из ваших копий?», то он, скорее всего, рассмеется и согласится, что это довольно абсурдно. Тем не менее, в ситуации, когда все развивается быстро, эмоции хлещут через край, и человек действует, не особенно задумываясь, абсурда может быть очень много.

Таким образом, не специально, не понимая истинной причины, партнер обесценивает глубинную потребность партнерши. Он думает, что сообщает: «Дорогая, информировать другого о том, кого приводишь, кажется мне абсурдным и совершенно неважным. Это для меня глупость и ерунда». Но она воспринимает это как: «Дорогая, меня не волнует твоя тревога за наши отношения. Я не собираюсь укреплять твое падающее доверие. Это все исключительно твои проблемы и выдумки, я не собираюсь тебе помогать». Она воспринимает это как глубокое отвержение.

Давайте проанализируем дальнейший диалог. С его стороны сквозит недовольство о потере свободы. «Я - взрослый человек и твое желание знать о каждом моем шаге нарушает мое чувство свободы и независимости.» - вот что он имеет в виду, но не говорит вслух. Вслух он лишь восклицает: «Заведи себе собачку, если хочешь отдавать приказы!» Таким образом, и его чувство собственной ценности и потребность быть любимым под угрозой.

Каждый из них делает вывод: «Я не ценен для нее/Я не ценна для него. Он(а) меня не понимает и не может удовлетворить моих потребностей. Оставаться дальше в этих отношениях для меня небезопасно...»

Как можно было бы исправить ситуацию?
Попробовать разобраться в глубинном смысле, настоящих потребностях друг друга.
Уважать личные желания и мысли другого.

1. Если бы партнеры умели говорить о своих чувствах вместо претензий,

2. Если бы партнеры понимали, что дело вовсе не в приятеле, а во взаимном недоверии,

3. Если бы каждый осознавал долю собственной ответственности,

4. Если бы каждый понимал, что другой ведет себя так не из намерения причинить зло другому, а по неумению и незнанию,

...тогда ...

 1. …другой воспринимал бы сообщение не столь эмоционально остро и не пытался бы защищаться, а прислушивался бы к тому, что говорит партнер..,

2. … возможно, один из них попытался бы выяснить у другого истинную причину и настоящую тревогу.

3. …они сообщали бы свои опасения и сомнения прямо и явно, сокращая возможность фантазирования и недопонимания.

4. И тогда можно было бы выйти на разговор по душам об отношениях и открыто поговорить о том самом Недоверии. При этом потребовалось бы умение конструктивно вести сложный разговор об отношениях, не отдаваясь во власть эмоциям и тревожным фантазиям.

На тренинге мы

1. Разбираем подобные ситуации (просматривая отрывки фильмов или реальные случаи из жизни)

2. Тренируем навыки понимания истинных чувств и мыслей партнера .

3. Учимся выяснять отношения конструктивно.

В данный момент по этой теме тренингов нет, но будет лекционный курс  "Пути и путы отношений межчины и женщины"